スポーツによる痛みや違和感は、早期に適切なケアを行うことで回復が早く、
その後のパフォーマンス低下や再発を防ぐことができます。
当院には、サッカー・バスケット・陸上・野球など、成長期の学生から大人の選手まで多くの方が来院されています。
このページでは、代表的なスポーツ障害の特徴と、当院での改善方法をまとめています。
代表的なスポーツ障害
以下のような症状は、早期治療が大切です
- グロインペイン症候群（鼠径部痛）
- オスグッド病（膝の成長痛）
- シンスプリント（すねの痛み）
- 足底筋膜炎（かかと・足裏の痛み）
- シーバー病（踵骨骨端症）
- 腰椎分離症（腰痛）
- ジャンパー膝（膝蓋腱炎）
- アキレス腱炎
- 捻挫・肉離れ
各症状の詳しいページは下記よりご覧いただけます。
関連ページ
▶グロインペイン症候群のページへ
▶ オスグッド病のページへ
▶シンスプリントのページへ
▶ 足底筋膜炎のページへ
▶ シーバー病のページへ
▶腰椎分離症のページへ
▶ジャンパー膝のページへ
▶アキレス腱炎のページへ
▶ 捻挫のページへ
▶ 肉離れのページへ
スポーツ障害が起こる主な原因
- 姿勢・フォームのクセ
- 成長期による骨と筋肉のアンバランス
- オーバートレーニング
- 柔軟性不足
- 使いすぎによる炎症（オーバーユース）
- 筋力のアンバランス
- 体幹の弱さによるブレ
当院のスポーツ障害へのアプローチ
当院では、その場しのぎではなく
「もう繰り返さない身体づくり」 を目的に施術を行います。
- 痛みを引き起こしている筋肉・関節の調整
- 股関節・肩・足首などの可動域改善
- 体幹の安定性を高める施術
- フォームのクセをチェックし、負担を減らす指導
- 自宅や部活でできる簡単なセルフケアの提案
- 再発を防ぐための使い方（動き方）の改善指導
競技復帰までの流れもサポートします。
成長期のスポーツ障害には早めのケアが大切
成長期は「骨の成長スピード＞筋肉の柔軟性」という状態になりやすく、
痛みを放置すると長期的な離脱につながることがあります。
- 練習すると痛い
- 痛みが続いている
- 走ると違和感がある
- ジャンプや方向転換が痛い
こんな症状があれば、お早めにご相談ください
お客様から寄せられたgoogleの口コミです
通常6,000円
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【営業日・営業時間】
平日 9:00～13:00/15:00～21:00
土日 9:00～15:00
※不定休 ※予約優先制
※平日19時以降は完全予約制です
初回約45分
1日3名様限定
