成長期の膝の痛み、もしかして「オスグッド」かも？
「走ると膝が痛い…」 「部活を休みたくないのに痛みが続く…」
そんなお子さんはいませんか？
松戸市・鎌ヶ谷市周辺でオスグッド（成長期の膝の痛み）にお悩みの接骨院・整骨院をお探しの方へ。
オスグッドは、サッカーやバスケットボールなどスポーツをしている成長期の小学生・中学生に多くみられる膝の痛みです。
特に膝のお皿の下あたりに痛みや出っ張りが出やすく、ジャンプやダッシュ、キック動作で痛みが強くなることがあります。
成長期は骨の成長に対して筋肉や腱の柔軟性が追いつきにくく、太ももの筋肉が膝下の骨を引っ張ることで炎症が起こりやすくなります。
「安静にするしかない」と言われて、部活を休むしかないと悩んでいませんか？
実際に当院にも、「練習を休みたくない」 「試合に間に合わせたい」というご相談を多くいただきます。
オスグッドは、ただ安静にするだけでなく、身体の使い方やバランスを整えることで、運動を続けながら改善していくことも可能です。
「オスグッドかどうか分からない…」 「今の状態で練習を続けてもいいの？」
そんなご相談だけでも大丈夫です。
当院ではLINEでのご相談も受け付けていますので、まずはお気軽にご連絡ください。
当院は、松戸市・鎌ヶ谷市・松飛台・くぬぎ山エリアで成長期のスポーツ障害に数多く対応してきた接骨院です。
オスグッドによる膝の痛みでお悩みの方も、ぜひ一度ご相談ください。
「成長期だから仕方ない」「安静にするしかない」と言われて悩んでいる方からのご相談も多くいただいています。
オスグッドでこのようなお悩みはありませんか？
- 膝の下を押すと痛みがある
- 膝のお皿の下が出っ張って痛い
- 試合が近いが練習すると痛みもあり出れるか不安になる
- 病院や整骨院へ行っても、あまり症状が改善されない
オスグッドは正式名称はオスグッド・シュラッター病といます。
膝の下の脛骨という骨が出っ張って痛む症状です。
あなたを悩ませるオスグッドの原因
オスグッド病は、成長期の子どもに多い「引っ張られる痛み」です。
成長期の骨はまだ柔らかく、その骨にくっつく筋肉（太ももの前の筋肉＝大腿四頭筋）が急に硬くなることで、膝の下の骨（脛骨粗面）をグッと強く引っ張ります。
その結果、骨の表面が少しずつ剥がれたり、炎症を起こしたりして痛みが出ます。
オスグッドはなぜ成長期やスポーツをしている子に多いの？
サッカーやバスケットなど、ジャンプ・ダッシュ・キック動作が多い競技では、太ももの筋肉が何度もギュッと縮みます。
練習量が多かったり、柔軟性が落ちていたりすると、
筋肉が常に引っ張ったままになり、
休む間もなく膝下の骨に負担がかかります。
特に、
- 成長スピードが早い子
- もともと体が硬い子
- 休みなく練習を続けている子
は、痛みが強くなりやすい傾向があります。
オスグッドは「成長期が終われば自然に治る」と言われることもありますが、
実際にはそのまま放置して長引かせてしまうケースが非常に多いです。
痛みを我慢して練習を続けているうちに、引っ張られている骨の部分（脛骨粗面）がどんどん炎症を起こし、やがて 骨が盛り上がって“コブのように出っ張って”残ってしまうこともあります。
そうなると、
・しゃがむと痛い
・正座ができない
・大人になっても膝をつけない
といった後遺症のような症状が残ることもあるのです。
また、オスグッドが長引く子の多くは、
痛みをかばって走り方や姿勢が変わってしまい、
その結果、
👉 腰痛
👉 シンスプリント（すねの痛み）
👉 股関節の痛み
など二次的な疾患を引き起こすこともあります。
オスグッドのとき、部活や練習は休むべき？
オスグッドの場合、「完全に休まないといけないのか」「痛みがあっても続けていいのか」で悩まれる方が多くいます。
痛みが強く、走る・跳ぶ・蹴る動作で悪化する場合は、無理に続けることで痛みが長引くことがあります。
一方で、痛みの程度や体の状態によっては、負担を調整しながら運動を続けられるケースもあります。
大切なのは、自己判断で続けるか休むかを決めるのではなく、体の状態を評価した上で適切な対応を行うことです。
オスグッドの膝の痛みに当院が対応できる理由
多くの方はオスグッドによる膝の痛みを「膝が悪い」と思っていますが、
実際は 骨盤のゆがみ・太ももや股関節の硬さ・足首の動きの悪さ など、
身体全体のバランスの崩れが根本原因になっているケースがほとんどです。
膝に電気を当てたり、ストレッチだけでは一時的に楽になりますが、
残念ながらこれらの治療法や対処法では少し痛みが減っても、根本的には改善していきません。
松戸市串崎新田のあき接骨院では、一般的な治療法とは異なる施術により、オスグッドからの早期回復を目指していきます。
オスグッドの痛みを「膝のトラブル」としてではなく、
**全身の動きの中の“結果”**として見ていきます。
- 太ももや膝だけでなく、骨盤・股関節・足首の動きをチェック
- 成長期の身体に合わせた負担の少ない調整
- 練習中でも痛みを悪化させないための動き方指導
こうしたアプローチを行うことで、
「痛みを取る」だけでなく再発しない身体を目指します。
そのため、長く痛みが続く、スポーツや部活を長期で休まなくてはいけないということもなくなり、再発の不安もなくなります。
今まで、どこに行き何をしても改善しなかったオスグッド病の原因を、整体＆矯正で改善させていきます。
痛みの原因を根本的に改善させ、早期回復・良いパフォーマンスが発揮できるようにしていきましょう。
オスグッドは「成長期だから仕方ない」と諦める必要はありません。
早期に正しい施術と身体の使い方を整えることで、痛みを抑えながらでも練習を続けられる状態に戻すことが可能です。
痛みが強くなる前の今こそ、
「ちゃんと原因を見つけて、早く治してあげる」タイミングです。
子供たちにとっては、一日一日が取り返すことのできない大切な日々です。
「また痛くなったらどうしよう…」
「練習を休ませた方がいいの？」
そんな不安を一人で抱え込まないでください。
私たちは、お子さんの身体と気持ち、両方を支えるパートナーとして、
再発防止までしっかりサポートします。
北総線大町駅から徒歩5分、京成松戸線くぬぎ山駅から徒歩10分の、あき接骨院にお任せください。
患者様の声（オスグッド）
オスグッドの膝の痛みで練習ができなかった状態から、練習に復帰し試合にもフル出場できました（10代男性）
■来院前のお悩み
オスグッドで膝の痛みがあり、練習ができない状態でした。
ネットで「長期間痛みを我慢するもの」と書かれているのを見て、いつまで我慢すれば良いのか不安に思っていました。
■来院のきっかけ
病院にも行き、湿布やサポーターを処方されましたが、逆に痛みが強くなり悩んでいたところ、知人の紹介で来院しました。
■施術を受けての変化
初めは触れるだけでも痛みがありましたが、施術を受ける中で
施術が終わる頃には触っても痛くない状態まで改善しました。
子どもも私もびっくりするほど痛みが引いて非常に驚きました。
■保護者様の声
先生に出会えてすぐ痛みが引いて本当に驚きました。
本当に良くなるので、悩まずに一度相談してみることをおすすめします。
松戸市松飛台在住 Nさん
（10代男性）
※保護者様からの感想
※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります
オスグッドの膝の痛みで走るのも辛かった状態から、試合にも痛みなく出場できました（10代男性）
■来院前のお悩み
1か月ほどオスグッドによる膝の痛みが続き、整形外科で湿布やマッサージを受けていましたが痛みは変わらず、日が経つにつれて痛みが強くなっていました。
■来院のきっかけ
サッカーチームのコーチから紹介してもらい、当院に来院しました。
■施術を受けての変化
初回の施術から痛みはかなり減り、3回目の施術後にはサッカーの試合にも出場できるようになりました。
その後も痛みは少し残りましたが徐々に減っていき、日常生活やサッカーも問題なくできるようになりました。
■保護者様の声
最初の病院では痛みが変わらず不安でしたが、
痛みなく動ける子どもの姿を見て安心しました。
鎌ヶ谷市初富本町在住 Mさん
（10代男性）
※保護者様からの感想
※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります
「オスグッドかどうか分からない…」 「今の状態で練習を続けてもいいの？」
そんなご相談だけでも大丈夫です。
当院ではLINEでのご相談も受け付けていますので、まずはお気軽にご連絡ください。
オスグッドでよくある質問
Q：オスグッドは運動を休まないと治りませんか？
A：
オスグッドは成長期の膝に負担がかかることで起こるため、痛みが強い場合は一時的に運動量を調整することもあります。ただし状態によっては、身体のバランスや筋肉の負担を整えることでスポーツを続けながら改善していくケースもあります。
Q：オスグッドは成長が止まるまで治らないのでしょうか？
A：
「成長期だから仕方ない」と言われることもありますが、筋肉の柔軟性や身体の使い方などが関係している場合も多くあります。適切にケアすることで痛みが軽減するケースも多く見られます。
Q：オスグッドは整骨院でもみてもらえますか？
A：
はい、整骨院でも対応しています。当院では膝だけでなく身体全体のバランスを確認し、成長期のスポーツによる負担を考慮しながら施術を行っています。
あき接骨院には、
さまざまな症状で来院された方から多くの喜びの声をいただいています。
松戸市・鎌ヶ谷市で整骨院・接骨院をお探しの方はあき接骨院までお気軽にご相談ください。
実際に通われた方の感想もぜひ参考にしてみてください。
関連ページ
▶ シンスプリント（すねの痛み）でお悩みの方はこちら
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▶ 成長期のスポーツ障害について詳しくはこちら
お客様から寄せられたgoogleの口コミです
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【営業日・営業時間】
平日 9:00～13:00/15:00～21:00
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※予約制となっています
初回約45分
1日3名様限定
