シーバー病（かかとの痛み）｜痛みが長引いて不安な成長期のお子さん・保護者へ

かかとの痛みが2か月も続いて、歩くのも痛がる。シーバー病で不安になっていませんか？

松戸市・鎌ヶ谷市の、シーバー病（成長期のかかとの痛み）について

かかとが痛いと言っている。運動のあとになると歩きづらそう。痛みがなかなか引かない。お子さんのかかとの痛みに、どうしてあげたらいいのか悩んでいる親御さんへ。

シーバー病は、成長期の子どもに多い“かかとの痛み”で、スポーツ量の増加やふくらはぎの硬さが大きく影響します。

シーバー病は「成長痛」と言われることもありますが、実際にはかかとの骨に負担がかかり続けている状態です。

無理を続けてしまうと、痛みが長引いたり、運動に支障が出ることもあります。

「そのうち良くなる」と思っていたら、なかなか改善しないケースも少なくありません。

「少し休ませて様子を見ましょう」と言われたけれど、本当にそれでいいのかな。そう迷っている親御さんも多いと思います。

当院にも、「できれば運動を続けさせてあげたい」というご相談を多くいただきます。

当院ではまず痛みが出ている原因を丁寧に評価し、症状に適した施術で負担を和らげます。
さらに足首や骨盤との連動を整えることで、走る・跳ぶ時の負担を軽減し、再発しにくい動作づくりまでサポートします。

当院は、松戸市・鎌ヶ谷市・松飛台・くぬぎ山エリアで成長期のスポーツ障害に数多く対応してきた接骨院です。

痛みが長く続いて、どうしてあげたらいいのか困っている親御さんへ

痛みが2か月ほど長引いて困っている。歩くのも痛がっている。そんなお話をうかがうことがあります。
痛みが長く続くと、親御さんの不安も大きくなります。そう心配になるのは、お子さんを大切に思っているからこそです。

当院では、お子さんの「痛い」をそのまま受け止めて、どこが、なぜ痛むのかを丁寧に聞き取り、見ていきます。

シーバー病で、お子さんにこのような様子はありませんか？

かかとが痛くて走れない・歩くと痛む
朝起きたときや練習後に痛みが強くなる
かかとを押すと強く痛む
つま先立ち・ジャンプで痛みが出る
痛みが2か月ほど続いて、なかなか引かない
成長期のサッカー・バスケ・陸上選手に多い

成長期のかかと（踵骨）の骨端軟骨が炎症を起こす「成長期スポーツ障害」です。
筋肉の引っ張りや繰り返しの衝撃によって、かかとの骨端部が負担を受けて痛みが出ます。

シーバー病の原因について

アキレス腱やふくらはぎの筋肉の硬さ
足首・骨盤・体幹バランスの崩れ
急な練習量増加やオーバーユース
成長期特有の骨の未成熟

痛みが長引くと、気をつけたいこと

痛みが長期化し、練習に復帰できない
片足への負担増で膝や腰の痛みが出る

部活や習い事など長期で休むことは成長期の子供にとっては、上達する機会を減らしてしまうことにもつながります。

シーバー病のとき、部活や練習は休むべき？

シーバー病の場合も、「完全に休ませるべきか」「痛みがあっても続けていいのか」で悩まれる方が多くいます。

歩くのもつらいときや、走る・跳ぶ動作で痛みが強くなるときは、無理に続けることで痛みが長引くことがあります。
一方で、痛みの程度や体の状態によっては、負担を調整しながら運動を続けられるケースもあります。

大切なのは、自己判断で続けるか休むかを決めるのではなく、体の状態を評価した上で適切な対応を行うことです。

当院では、いまの状態や炎症の程度、これからの治療方針、通院の目安を、お子さんと親御さんの両方にお伝えします。
目安は、お子さんの状態によって一人ひとり異なります。

鎌ヶ谷市・松戸市で成長期のシーバー病なら、足だけでなく全身から整えていきます

松戸市串崎新田のあき接骨院は、他の院とは違い、足だけでなく、全身を診ます。
他の院とは違う施術で、次のことを行います。

足首・膝・骨盤の動きを整える
筋膜リリース・ストレッチで負担を軽減
成長期に合わせた施術＋再発予防指導
練習量やフォーム改善のアドバイス

→ 痛みを抑えるだけでなく「成長期でも動ける体」づくりをサポートします。

松戸市串崎新田のあき接骨院院長の筒井豪（つついたくま）がシンスプリントの痛みで歩くこともできずに悩んでいる方に、全身を調整して矯正・整体をしている写真

受付から施術、会計まで、院長が一人で対応します。心配なことがあれば、院長からLINEでご連絡することもあります。
院長は子どもと遊んでしまうくらい子ども好きで、待合室には漫画本も置いています。

長く休むことで、色々なストレスを感じる日々が続いてしまわないように、一人で悩まず、まずは当院にご相談ください。
根本から改善を目指して、また思い切り動ける毎日に向けて、一緒に進めていきましょう。

院長について

柔道整復師（国家資格）。施術歴27年。
院長自身が柔道で全国大会を経験しています。
当院に来院される方の約4割が、小学生〜高校生です。（2026年4月時点・当院調べ）

シーバー病の保護者様の声

保護者様からのGoogle口コミ（シーバー病）

息子がシーバー病になり、痛みが2ヶ月程長引いて困っていた所、友人が信頼を置いている、あき整骨院さんを紹介してくれて、通い始めました。歩くのも痛がっていたのですが、１回目の施術から、痛みが軽くなり驚きました。足だけでなく、全身を見てくれるので、身体が整っていく感じがします。もっと早く出会いたかったです。話しやすく良い先生で、子供も安心して通っています。今後も頼りにしています。
Googleの口コミより（お母さま）

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります

あき接骨院には、
さまざまな症状で来院された方から多くの喜びの声をいただいています。

松戸市・鎌ヶ谷市で整骨院・接骨院をお探しの方はあき接骨院までお気軽にご相談ください。

実際に通われた方の感想もぜひ参考にしてみてください。

▶ 実際の患者様の声はこちら

さまざまな方からいただいたGoogle口コミ

お子さんの付き添いで来院された親御さんが、ご自身の不調も相談されることもあります。

      
   Aki Orthopedic Clinic
   42 Google レビュー 
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   sakinn 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 交通事故に遭って病院に通いたかったのですが、整形外科では時間が合わないため、夜遅い時間や休日に診療してくださるこちらにお世話になっています。

初めての事故でわからないことばかりですが、対応の仕方などをとても詳しく教えてくださり非常に助かっています。

院内は清潔で心地よく、院長先生のお話はわかりやすくて、こちらからの質問にもきちんと答えていただけます。
安心してお任せできる接骨院に来ることができてよかったと思っています！
  
 
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   TAKASHI UD 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 一ヶ月程前から腰が痛いなと思い職場から近い整形外科へ行ってみるとレントゲンの結果から特に異常はなく、湿布や痛み止めを処方していただくも改善なく程なく再診。MRIなど撮るがやはり異常みられず痛いまま病院から帰宅するが少し歩いてはうずくまり繰り返しながらようやく帰れました。

帰っても痛いので動く事も出来ず、このまま車椅子生活なるのかな？とただ家に引きこもる。
なんとか出来ないかとネットで調べてみると、
こちらの接骨院を見つけるとよく考えてみたらよく通勤で通り道にあった事を想いだし連絡させて頂きました。

その日に快く診察していただくことになり、
腰が痛いとか今の心境など聴いてくださり私の痛みの訴えをしっかり耳を傾け、どこが痛いのか触診していただき治療をしていただくと不思議と一回だけの施術でずいぶん楽になる…
施術中も楽しい話などしていただきとても
リラックス出来ました。

2回、3回と続けて行けば行くほど状態が軽くなっていくのがわかりました。とても自分が心強く思い、嬉しい思いがどんどん広がりました。この状態こそが私の望む診察で湿布、痛み止めなど気休めに過ぎませんでした。

腕が痺れるとか腰に違和感や痛みを何日か寝てれば治るかな…ではなくそれは何か身体のSOSなのかもと先生に言われ納得しています。
そんな方がいるならば、いち早くこちらをお訪ねする事をおすすめします。私自身、友人を紹介出来るほど信用出来る腕を持ったお方です。

私はもう少し改善出来るようになるまで
お世話になります。よろしくお願い致します。
  
 
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   CHIKA MIYAKI 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 長年、肩こり・腰痛に悩まされ、首は頚椎症と診断されたこともありました。夜は寝る姿勢がつらく、朝起きても疲れが取れず、毎日身体の痛みと重さを感じながら過ごしていました。さらに、不調を改善しようと始めた運動で足首まで痛めてしまい、身体だけでなく気持ちまで落ち込んでいました。
数ヶ所の整形外科、湿布を貼ったり、磁気ネックレスを試したりしましたが、思うような改善は感じられませんでした。「このまま上手に付き合っていくしかないのかな」と半ば諦めていたところ、
「あき整骨院さんなら一度相談してみるといいよ」と紹介していただいたのがきっかけです。長年の不調を少しでも改善できたらという思いで伺いました。
施術中から自然と深い呼吸ができるようになり、自分でも驚きました。普段は呼吸がとても浅かったことに、その時初めて気づきました。
施術後は、身体がまるで半分くらいの重さになったように軽く感じ、不調でつらかった身体が別人のように楽になりました。その日の夜は久しぶりにぐっすり眠ることができ、「身体が変わると、こんなに気持ちまで前向きになれるんだ」と実感しました。

その場だけ楽になるという感じではなく、身体全体のバランスや呼吸まで整えていただける印象です。先生もとても親身に話を聞いてくださるので、不安なく安心してお任せできます。
痛みや不調が続くと、「年齢のせいだから」「もう仕方ない」と諦めてしまいがちですが、私もそう思っていた一人でした。

もし同じように肩こりや腰痛、首の痛み、疲れが取れない毎日に悩んでいるなら、一度あき整骨院さんに相談してみてください。身体が楽になるだけでなく、気持ちまで前向きになれるきっかけをいただけると思います。本当に感謝しています。
  
 
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   n y 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 首の痛みで行かせていただきました。
寝違えかと思い様子見てたらどんどん痛みがひどくなり前々から知り合いの方におすすめされていたのでうかがいました。
寝違えではなく腰から何からいろいろと歪んでもいる状態で行ってからすぐ首の痛みもなくなりました。
そこからは定期的に通って歪みなどのメンテナンスしていただきながらその時々で不調がでているところを施術していただいてます。
通ってからはずっとあった腰痛もほぼ感じなくなりました。腰痛に悩んでる方おすすめです。
  
 
      Google に投稿されました  
   
   Hiroyoshi Wakino 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 身体のパフォーマンスを上げたいという、少し無茶な相談をしたつもりでしたが、施術を受けるたびに明らかな変化を実感しています。
毎回、今の身体がどのように動いているのかを丁寧に確認しながら、本当に必要な部位の可動域を広げてくださいます。そして、その可動域を活かせるように自分自身も意識して身体を動かしていく。この「施術を受けて終わり」ではない、二人三脚で進めていくスタイルが私にはとても合っています。
パフォーマンスを本気で上げたい方には、ぜひおすすめしたいです。
  
 
      Google に投稿されました  
   
   Mayu 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 3年ほど前から右肩の痛みに悩まされており、整形外科で胸郭出口症候群と診断されました。リハビリにも通っていましたが、仕事に支障が出るほど症状がつらく、どうしたら良いか悩んでいたところ、紹介でこちらの接骨院を知りました。

自分でストレッチをしたりしてもなかなか痛みが改善しなかったのですが、施術を重ねるたびに確実に良くなっているのを実感しています。

肩の痛みがきっかけで通院を始めましたが、施術を通して全身のバランスや体のズレがあることも分かりました。さらに、最近悩んでいた胃の痛みまでケアしていただけるとは思っておらず、とても驚きました。
今では肩の可動域が見違えるほど広がり、以前は痛みでできなかった運動も少しずつ再開できるようになっています。

いつも丁寧に対応していただき、本当に感謝しています。これからもよろしくお願いします。
  
 
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   yuka hsa 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ・ランニングをしていて腰辺りに痛みが出て、歩行もままならなかったため通院しました。
・自宅でストレッチを実施していましたが、なかなか改善せず。
・知人があき接骨院に通っていて、おすすめされたため、藁にもすがる気持ちで連絡をさせて頂きました。
・腰だけでなく膝の痛みも発覚し、身体全体を診ていただいてメンテナンスしてもらっています。痛みはかなり軽減されました。
・痛いところだけでなく、身体全体の状態を確認して施術してもらえる接骨院は初めてでした。
・自分は大丈夫と思っていたのですが、急にケガが増えました。
身体のメンテナンスの大切さに気付き、先生の所でしっかりと診ていただく事でかなり改善されると思います。
  
 
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   katsuki ask 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 腰痛が酷く、ヘルニアに悩まされてました。
病院で痛み止めを貰っていたが根本的な解決にはならず、毎年痛みにギックリ腰やヘルニアをやらかすように…
子供のサッカーでお世話になっているコーチからオススメされ来院させて頂きました。
動くのも半泣きになりながら行ったのですが、一度目の施術から動けるようになりました！
行くたびに動けるようになり、日々気をつけることや、ストレッチの仕方等教えて頂き、家事に育児がスムーズになりました。
昔別の接骨院に行った時は揉み返しで翌日動けなくなる事がありましたが、まったくなくありがたい限りです
体の不調で悩む方には、ぜひ一度行ってみることをおすすめします！
  
 
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   小浜健二 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 仕事柄、腰痛で悩んでいました。塗り薬などを使っていましたが改善せず、自宅からすぐ近くのあき接骨院を利用させてもらいました。２週間に一回通っていますが、今はかなり良い状態になっていると思います。
他の部位の症状も、相談すればその場で対応して頂けます。
腰痛持ちの方は是非一度利用する事をお勧めします。
  
 
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   sa i 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ピラティスを続けている中で数ヶ月ほど腰に違和感があり、こちらに来院しました。
丁寧にカウンセリングしていただき、初回から驚くほど身体が軽くなりました。
ピラティスの先生も驚くほどで、技術力の高い整骨院に出会えたなぁと思っています。

自分の身体の癖や、長年諦めていた症状まで通ううちに改善してきており、これからもお世話になりたいと思っています。
筒井先生の施術なら確実に良い方向へ向かうと感じているので、迷っている方は一度相談してみると良いと思います。