「運動すると腰が痛い…」 「このまま部活を続けても大丈夫？」
そんなお子さんはいませんか？
松戸市や鎌ヶ谷市で腰椎分離症による腰の痛みにお悩みの接骨院・整骨院をお探しの方へ。
腰椎分離症は、成長期の小学生～高校生に多くみられる腰の障害です。
腰を反らす・ひねる動作を繰り返すことで、腰の骨に小さな負担が積み重なり、痛みが出ることがあります。
腰椎分離症は、いわゆる「疲労骨折」の一種です。
そのまま無理を続けてしまうと、痛みが長引いたり、将来的に「すべり症」に進行する可能性もあります。
「ただの腰痛だと思っていたら分離症だった」というケースも少なくありません。
初期は運動後の腰痛程度でも、無理を続けることで痛みが強くなったり、長引いたりするケースもあります。
「しばらく運動を休みましょう」と言われて、不安に感じていませんか？
実際に当院にも、「試合が近い」「なるべく休みたくない」というご相談を多くいただきます。
腰椎分離症は、ただ安静にするだけでなく、身体の使い方やバランスを整えることで、復帰を目指していくことも可能です。
「分離症かどうか分からない」 「この状態で運動しても大丈夫？」
そんなご相談だけでも大丈夫です。LINEからお気軽にご相談ください。
当院は、松戸市・鎌ヶ谷市・松飛台・くぬぎ山エリアで成長期のスポーツ障害に数多く対応してきた接骨院です。
腰椎分離症でこのようなお悩みはありませんか？
- 腰が痛く、反らすと痛みが強くなる
- 運動をすると痛みが強くなる
- 腰椎分離症と診断され運動を休んでいるが早く復帰したい
- 痛み止めや注射に頼らず思い切り運動がしたい
- コルセットで３カ月固定と言われたが、そんなに休みたくない
腰椎分離症とは腰椎の骨の一部が疲労骨折している状態です。
ケガのように１回で発生するのではなく、スポーツなどの背中を反らす動作、ジャンプ動作、捻る動作などの繰り返しの負荷や酷使されることで発生します。
あなたを悩ませる腰椎分離症の原因について
小学生から高校生のスポーツをしている子供に多く発症し、特に男子に多く見られスポーツなどの繰り返し動作で酷使され発生することが要因と考えられています。
腰椎分離症は特に中学生に多い症状ですが、小学生や高校生でも発症するケースがあります。
ただし、必ずしも練習量との相関はなく、体質的要因も関係すると考えられます。
そのため、年齢や競技によっても状態が異なるため、一人ひとりに合わせた対応が重要です。
一般の人で約５％、スポーツ選手では３０～４０％が分離症を起こしていると言われています。
好発年齢で２週間以上腰の痛みが引かないようであれば、腰椎分離症を念頭に入れておくべきです。
腰椎分離症のとき、部活は休むべき？
腰椎分離症では、「完全に休まないといけないのか」「どの程度なら続けていいのか」で悩む方が多くいます。
痛みが強く、腰を反らす・ひねる動作で悪化する場合は、無理に続けることで回復が遅れることがあります。
一方で、症状の程度や体の状態によっては、動きを調整しながら段階的に運動を再開できるケースもあります。
大切なのは、自己判断で続けるか休むかを決めるのではなく、体の状態を評価した上で適切な判断をすることです。
当院では最低限の休む期間を提案していますが、長期間休むということはありませんのでご安心ください。
なぜ腰椎分離症は成長期・スポーツで多いのか？
成長期は骨がまだ完全に成熟しておらず、繰り返される負担に弱い時期です。
野球、サッカー、バレーボール、体操など、腰を反らす・ひねる動作・ジャンプ動作が多いスポーツでは、腰椎分離症が起こりやすくなります。
練習量の増加や疲労の蓄積に加え、体の使い方の偏りがあると、腰への負担がさらに大きくなる傾向があります。
成長期の腰椎分離症に当院が対応できる理由
一般的な病院などで腰椎分離症の診断をされた場合の多くは、骨癒合を期待しての保存療法となります。
コルセットなど装具を３～６カ月、重症度が高ければ１２カ月の固定となります。
また、その保存療法の期間はスポーツなどの運動は禁止となり、安静が第一となります。
長期間で痛みが残っていたり、早期の復帰、分離部の不安定性が強い場合などは手術療法も検討されます。
医師からは「コルセットをして〇か月は安静、その間は運動は絶対にダメだよ」と、宣告されて不安も募るかと思います。
数カ月のコルセット固定、安静にしてても骨はくっつかなかったり、痛みがとれなかったりすることもあるため
スポーツへの復帰も不安は大きくなることもあります。
ここに、大きな落とし穴があります。
それは、『骨がくっつく（癒合）＝痛みがとれる』とは限らないこと。
骨が折れてしまう疾患には間違いはありません。
そのため、骨がくっつくまでは何もできないという状態になり、改善が見込めない、または難しいという見解をとられ、いつまでたっても痛みがとれずスポーツ現場に復帰できないという状況になります。
ただ、実際には病変を起こしている箇所は、分離した骨周辺の組織の異常増殖・肥厚・炎症です。
この病変のある患部の「異常」を「正常」に戻すことで分離症の痛みを取ることができます。
骨折を治し、痛みを取っていくための治療は固定・安静だけではありません。
痛みの原因となる炎症を取るための施術法が、あき接骨院にはあります。
・内臓調整
腰椎分離症は疲労骨折です。
日々の練習や試合での疲労が、自分の回復力を上回ってしまったことも原因の一つです。
内臓調整により、全身の血液量が増大し、治る身体へスイッチが入ります。
・患部の調整
分離部では炎症が起こり、内圧も高まっています。
あき接骨院では、特殊な技術を用いて患部の炎症を抑え、内圧を正常化させていきます。
以上のステップにより、腰椎分離症を他ではないほど早期に回復させていきます。
ただし、すべり症を併発してしまっていると、それ以上にかかってしまう可能性があります。
今まで、どこに行き何をしても改善しなかった腰椎分離症の症状を、整体＆矯正で改善させていきます。
子供たちにとっては、一日一日が取り返すことのできない大切な日々です。
長く休むことで、色々なストレスも多く感じる日々が続いてしまわないように
「どうせ、固定しかできないし・・」と諦めないで、当院にご相談ください！
症状の状態によっては、初期段階で一時的に運動量を調整していただくこともあります。
ただし、その後はできるだけ早く復帰できるように、身体の状態を整えながら進めていきます。
痛みの原因を根本的に改善させ、早期回復・早期復帰を一緒に目指していきましょう。
患者様の声（腰椎分離症）
腰椎分離症の痛みでサッカーができなかった状態から、思い切りプレーできるようになりました（10代男性）
■来院前のお悩み
中学3年生の時に腰の痛みがあり、整形外科で腰椎分離症と診断されました。
コルセットで固定を行いましたが、外した後も痛みは残り、サッカーだけでなく日常生活でも痛みがある状態でした。
特に腰を伸ばす動きで痛みがあり、練習も痛みを我慢しながら続けていたそうです。
■来院のきっかけ
高校に進学し、これからもサッカーを続けたいという思いがありましたが、腰の痛みが残っていたため不安があり来院されました。
■施術を受けての変化
施術を続ける中で、
6回ほどの施術で腰の痛みはなくなり、練習にも痛みなく参加できるようになりました。
■現在の状態
現在は、体のバランスを整えるためのメンテナンスとして通院されています。
鎌ヶ谷市在住 Yさん
（10代男性）
※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります
腰の痛みで部活ができなかった状態から、短期間で練習に復帰できました（10代女性）
■来院前のお悩み
バレー部の活動中に急に腰に痛みを感じ始め、ガマンしながら練習を続けていましたが、スパイクなど腰を反る動きで痛みが強くなっていました。
■来院のきっかけ
お姉さんも腰椎分離症を経験していたため、痛みを我慢するのはよくないと思い、友人の紹介で来院されました。
■施術を受けての変化
初回の施術で腰を反る痛みがかなり楽になり、4回目にはほとんど痛みがなくなりました。
■現在の状態
部活の練習にも復帰し、試合にも出場できるようになりました。
鎌ヶ谷市在住 Jさん
（10代女性）
※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります
陸上部の練習で悪化した腰の痛みが改善し、練習に復帰できました（10代女性）
■来院前のお悩み
陸上部の練習に加え駅伝練習も重なり、練習量が増えたことで腰の痛みが徐々に強くなり、運動以外でも痛みが出る状態でした。
■来院のきっかけ
腰の痛みが強くなってきたため、当院に来院されました。
■施術を受けての変化
動きの確認をしたところ後ろに反る動きで痛みが強く出ていましたが、
初回の施術で痛みが大きく減り、動きやすくなりました。
その後
合計7回の施術で痛みはなくなり、陸上や駅伝の練習にも復帰できました。
■現在の状態
現在は痛みなく練習ができており、体のバランスを整えるために通院されています。
鎌ヶ谷市在住 Mさん
（10代女性）
※保護者様からの感想
※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります
同じようなお悩みで来院される方も多くいらっしゃいます。「一度診てもらった方がいいのかな？」
と思ったタイミングで大丈夫です。
まずはLINEからご相談ください。
あき接骨院には、
さまざまな症状で来院された方から多くの喜びの声をいただいています。
松戸市・鎌ヶ谷市で整骨院・接骨院をお探しの方はあき接骨院までお気軽にご相談ください。
実際に通われた方の感想もぜひ参考にしてみてください。
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お客様から寄せられたgoogleの口コミです
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【営業日・営業時間】
平日 9:00～13:00/15:00～21:00
土日 9:00～15:00
※不定休のため下記スケジュールをご確認ください
※予約制となっています
初回約45分
1日3名様限定
