【最短で部活復帰へ】腰椎分離症で悩む中学生へ

「運動すると腰が痛い…」「このまま部活を続けても大丈夫？」
そんなお子さんはいませんか？

松戸市や鎌ヶ谷市で腰椎分離症による腰の痛みにお悩みの接骨院・整骨院をお探しの方へ。

腰椎分離症は、成長期の小学生～高校生に多くみられる腰の障害です。
腰を反らす・ひねる動作を繰り返すことで、腰の骨に小さな負担が積み重なり、痛みが出ることがあります。

腰椎分離症は、いわゆる「疲労骨折」の一種です。

そのまま無理を続けてしまうと、痛みが長引いたり、将来的に「すべり症」に進行する可能性もあります。

「ただの腰痛だと思っていたら分離症だった」というケースも少なくありません。

初期は運動後の腰痛程度でも、無理を続けることで痛みが強くなったり、長引いたりするケースもあります。

「しばらく運動を休みましょう」と言われて、不安に感じていませんか？

実際に当院にも、「試合が近い」「なるべく休みたくない」というご相談を多くいただきます。

腰椎分離症は、ただ安静にするだけでなく、身体の使い方やバランスを整えることで、復帰を目指していくことも可能です。

「分離症かどうか分からない」「この状態で運動しても大丈夫？」

そんなご相談だけでも大丈夫です。LINEからお気軽にご相談ください。

当院は、松戸市・鎌ヶ谷市・松飛台・くぬぎ山エリアで成長期のスポーツ障害に数多く対応してきた接骨院です。

腰椎分離症でこのようなお悩みはありませんか？

腰が痛く、反らすと痛みが強くなる
運動をすると痛みが強くなる
腰椎分離症と診断され運動を休んでいるが早く復帰したい
痛み止めや注射に頼らず思い切り運動がしたい
コルセットで３カ月固定と言われたが、そんなに休みたくない

腰椎分離症とは腰椎の骨の一部が疲労骨折している状態です。

ケガのように１回で発生するのではなく、スポーツなどの背中を反らす動作、ジャンプ動作、捻る動作などの繰り返しの負荷や酷使されることで発生します。

あなたを悩ませる腰椎分離症の原因について

小学生から高校生のスポーツをしている子供に多く発症し、特に男子に多く見られスポーツなどの繰り返し動作で酷使され発生することが要因と考えられています。

腰椎分離症は特に中学生に多い症状ですが、小学生や高校生でも発症するケースがあります。

ただし、必ずしも練習量との相関はなく、体質的要因も関係すると考えられます。

そのため、年齢や競技によっても状態が異なるため、一人ひとりに合わせた対応が重要です。

一般の人で約５％、スポーツ選手では３０～４０％が分離症を起こしていると言われています。

好発年齢で２週間以上腰の痛みが引かないようであれば、腰椎分離症を念頭に入れておくべきです。

腰椎分離症のとき、部活は休むべき？

腰椎分離症では、「完全に休まないといけないのか」「どの程度なら続けていいのか」で悩む方が多くいます。

痛みが強く、腰を反らす・ひねる動作で悪化する場合は、無理に続けることで回復が遅れることがあります。
一方で、症状の程度や体の状態によっては、動きを調整しながら段階的に運動を再開できるケースもあります。

大切なのは、自己判断で続けるか休むかを決めるのではなく、体の状態を評価した上で適切な判断をすることです。

当院では最低限の休む期間を提案していますが、長期間休むということはありませんのでご安心ください。

なぜ腰椎分離症は成長期・スポーツで多いのか？

成長期は骨がまだ完全に成熟しておらず、繰り返される負担に弱い時期です。
野球、サッカー、バレーボール、体操など、腰を反らす・ひねる動作・ジャンプ動作が多いスポーツでは、腰椎分離症が起こりやすくなります。

練習量の増加や疲労の蓄積に加え、体の使い方の偏りがあると、腰への負担がさらに大きくなる傾向があります。

成長期の腰椎分離症に当院が対応できる理由

一般的な病院などで腰椎分離症の診断をされた場合の多くは、骨癒合を期待しての保存療法となります。

コルセットなど装具を３～６カ月、重症度が高ければ１２カ月の固定となります。

また、その保存療法の期間はスポーツなどの運動は禁止となり、安静が第一となります。

長期間で痛みが残っていたり、早期の復帰、分離部の不安定性が強い場合などは手術療法も検討されます。

医師からは「コルセットをして〇か月は安静、その間は運動は絶対にダメだよ」と、宣告されて不安も募るかと思います。

数カ月のコルセット固定、安静にしてても骨はくっつかなかったり、痛みがとれなかったりすることもあるため

スポーツへの復帰も不安は大きくなることもあります。

ここに、大きな落とし穴があります。

それは、『骨がくっつく（癒合）＝痛みがとれる』とは限らないこと。

骨が折れてしまう疾患には間違いはありません。

そのため、骨がくっつくまでは何もできないという状態になり、改善が見込めない、または難しいという見解をとられ、いつまでたっても痛みがとれずスポーツ現場に復帰できないという状況になります。

ただ、実際には病変を起こしている箇所は、分離した骨周辺の組織の異常増殖・肥厚・炎症です。

この病変のある患部の「異常」を「正常」に戻すことで分離症の痛みを取ることができます。

骨折を治し、痛みを取っていくための治療は固定・安静だけではありません。

痛みの原因となる炎症を取るための施術法が、あき接骨院にはあります。

・内臓調整

腰椎分離症は疲労骨折です。

日々の練習や試合での疲労が、自分の回復力を上回ってしまったことも原因の一つです。

内臓調整により、全身の血液量が増大し、治る身体へスイッチが入ります。

・患部の調整

分離部では炎症が起こり、内圧も高まっています。

あき接骨院では、特殊な技術を用いて患部の炎症を抑え、内圧を正常化させていきます。

以上のステップにより、腰椎分離症を他ではないほど早期に回復させていきます。

ただし、すべり症を併発してしまっていると、それ以上にかかってしまう可能性があります。

今まで、どこに行き何をしても改善しなかった腰椎分離症の症状を、整体＆矯正で改善させていきます。

子供たちにとっては、一日一日が取り返すことのできない大切な日々です。

長く休むことで、色々なストレスも多く感じる日々が続いてしまわないように

「どうせ、固定しかできないし・・」と諦めないで、当院にご相談ください！

症状の状態によっては、初期段階で一時的に運動量を調整していただくこともあります。

ただし、その後はできるだけ早く復帰できるように、身体の状態を整えながら進めていきます。

痛みの原因を根本的に改善させ、早期回復・早期復帰を一緒に目指していきましょう。

患者様の声（腰椎分離症）

腰椎分離症の痛みでサッカーができなかった状態から、思い切りプレーできるようになりました（10代男性）

鎌ヶ谷市市のお住まいのサッカー部所属の高校生。腰椎分離症の痛みで練習も痛み、日常生活でも痛みがあったが、松戸市串崎新田のあき接骨院で腰椎分離症の症状が改善した方の写真

■来院前のお悩み
中学3年生の時に腰の痛みがあり、整形外科で腰椎分離症と診断されました。
コルセットで固定を行いましたが、外した後も痛みは残り、サッカーだけでなく日常生活でも痛みがある状態でした。
特に腰を伸ばす動きで痛みがあり、練習も痛みを我慢しながら続けていたそうです。

■来院のきっかけ
高校に進学し、これからもサッカーを続けたいという思いがありましたが、腰の痛みが残っていたため不安があり来院されました。

■施術を受けての変化
施術を続ける中で、
6回ほどの施術で腰の痛みはなくなり、練習にも痛みなく参加できるようになりました。

■現在の状態
現在は、体のバランスを整えるためのメンテナンスとして通院されています。

鎌ヶ谷市在住　Yさん
（10代男性）

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります

腰の痛みで部活ができなかった状態から、短期間で練習に復帰できました（10代女性）

鎌ヶ谷市にお住まいの中学生、分離症の痛みで悩んでいましたが松戸市串崎新田のあき接骨院で整体を受けてから痛みなく部活が出来るようになった方のイラスト写真

■来院前のお悩み
バレー部の活動中に急に腰に痛みを感じ始め、ガマンしながら練習を続けていましたが、スパイクなど腰を反る動きで痛みが強くなっていました。

■来院のきっかけ
お姉さんも腰椎分離症を経験していたため、痛みを我慢するのはよくないと思い、友人の紹介で来院されました。

■施術を受けての変化
初回の施術で腰を反る痛みがかなり楽になり、4回目にはほとんど痛みがなくなりました。

■現在の状態
部活の練習にも復帰し、試合にも出場できるようになりました。

鎌ヶ谷市在住　Jさん
（10代女性）

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります

陸上部の練習で悪化した腰の痛みが改善し、練習に復帰できました（10代女性）

鎌ヶ谷市にお住まいの陸上部中学生、分離症の痛みで悩んでいましたが松戸市串崎新田のあき接骨院で整体を受けてから痛みなく部活が出来るようになった方のイラスト写真

■来院前のお悩み
陸上部の練習に加え駅伝練習も重なり、練習量が増えたことで腰の痛みが徐々に強くなり、運動以外でも痛みが出る状態でした。

■来院のきっかけ
腰の痛みが強くなってきたため、当院に来院されました。

■施術を受けての変化
動きの確認をしたところ後ろに反る動きで痛みが強く出ていましたが、
初回の施術で痛みが大きく減り、動きやすくなりました。
その後
合計7回の施術で痛みはなくなり、陸上や駅伝の練習にも復帰できました。

■現在の状態
現在は痛みなく練習ができており、体のバランスを整えるために通院されています。

鎌ヶ谷市在住　Mさん
（10代女性）

※保護者様からの感想
※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります

同じようなお悩みで来院される方も多くいらっしゃいます。「一度診てもらった方がいいのかな？」
と思ったタイミングで大丈夫です。

まずはLINEからご相談ください。

あき接骨院には、
さまざまな症状で来院された方から多くの喜びの声をいただいています。

松戸市・鎌ヶ谷市で整骨院・接骨院をお探しの方はあき接骨院までお気軽にご相談ください。

実際に通われた方の感想もぜひ参考にしてみてください。

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お客様から寄せられたgoogleの口コミです

      
   Aki Orthopedic Clinic
   42 Google レビュー 
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   sakinn 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 交通事故に遭って病院に通いたかったのですが、整形外科では時間が合わないため、夜遅い時間や休日に診療してくださるこちらにお世話になっています。 初めての事故でわからないことばかりですが、対応の仕方などをとても詳しく教えてくださり非常に助かっています。 院内は清潔で心地よく、院長先生のお話はわかりやすくて、こちらからの質問にもきちんと答えていただけます。 安心してお任せできる接骨院に来ることができてよかったと思っています！
  
 
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   TAKASHI UD 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 一ヶ月程前から腰が痛いなと思い職場から近い整形外科へ行ってみるとレントゲンの結果から特に異常はなく、湿布や痛み止めを処方していただくも改善なく程なく再診。MRIなど撮るがやはり異常みられず痛いまま病院から帰宅するが少し歩いてはうずくまり繰り返しながらようやく帰れました。 帰っても痛いので動く事も出来ず、このまま車椅子生活なるのかな？とただ家に引きこもる。 なんとか出来ないかとネットで調べてみると、 こちらの接骨院を見つけるとよく考えてみたらよく通勤で通り道にあった事を想いだし連絡させて頂きました。 その日に快く診察していただくことになり、 腰が痛いとか今の心境など聴いてくださり私の痛みの訴えをしっかり耳を傾け、どこが痛いのか触診していただき治療をしていただくと不思議と一回だけの施術でずいぶん楽になる… 施術中も楽しい話などしていただきとても リラックス出来ました。 2回、3回と続けて行けば行くほど状態が軽くなっていくのがわかりました。とても自分が心強く思い、嬉しい思いがどんどん広がりました。この状態こそが私の望む診察で湿布、痛み止めなど気休めに過ぎませんでした。 腕が痺れるとか腰に違和感や痛みを何日か寝てれば治るかな…ではなくそれは何か身体のSOSなのかもと先生に言われ納得しています。 そんな方がいるならば、いち早くこちらをお訪ねする事をおすすめします。私自身、友人を紹介出来るほど信用出来る腕を持ったお方です。 私はもう少し改善出来るようになるまで お世話になります。よろしくお願い致します。
  
 
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   CHIKA MIYAKI 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 長年、肩こり・腰痛に悩まされ、首は頚椎症と診断されたこともありました。夜は寝る姿勢がつらく、朝起きても疲れが取れず、毎日身体の痛みと重さを感じながら過ごしていました。さらに、不調を改善しようと始めた運動で足首まで痛めてしまい、身体だけでなく気持ちまで落ち込んでいました。 数ヶ所の整形外科、湿布を貼ったり、磁気ネックレスを試したりしましたが、思うような改善は感じられませんでした。「このまま上手に付き合っていくしかないのかな」と半ば諦めていたところ、 「あき整骨院さんなら一度相談してみるといいよ」と紹介していただいたのがきっかけです。長年の不調を少しでも改善できたらという思いで伺いました。 施術中から自然と深い呼吸ができるようになり、自分でも驚きました。普段は呼吸がとても浅かったことに、その時初めて気づきました。 施術後は、身体がまるで半分くらいの重さになったように軽く感じ、不調でつらかった身体が別人のように楽になりました。その日の夜は久しぶりにぐっすり眠ることができ、「身体が変わると、こんなに気持ちまで前向きになれるんだ」と実感しました。 その場だけ楽になるという感じではなく、身体全体のバランスや呼吸まで整えていただける印象です。先生もとても親身に話を聞いてくださるので、不安なく安心してお任せできます。 痛みや不調が続くと、「年齢のせいだから」「もう仕方ない」と諦めてしまいがちですが、私もそう思っていた一人でした。 もし同じように肩こりや腰痛、首の痛み、疲れが取れない毎日に悩んでいるなら、一度あき整骨院さんに相談してみてください。身体が楽になるだけでなく、気持ちまで前向きになれるきっかけをいただけると思います。本当に感謝しています。
  
 
      Google に投稿されました  
   
   n y 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 首の痛みで行かせていただきました。 寝違えかと思い様子見てたらどんどん痛みがひどくなり前々から知り合いの方におすすめされていたのでうかがいました。 寝違えではなく腰から何からいろいろと歪んでもいる状態で行ってからすぐ首の痛みもなくなりました。 そこからは定期的に通って歪みなどのメンテナンスしていただきながらその時々で不調がでているところを施術していただいてます。 通ってからはずっとあった腰痛もほぼ感じなくなりました。腰痛に悩んでる方おすすめです。
  
 
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   Hiroyoshi Wakino 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 身体のパフォーマンスを上げたいという、少し無茶な相談をしたつもりでしたが、施術を受けるたびに明らかな変化を実感しています。 毎回、今の身体がどのように動いているのかを丁寧に確認しながら、本当に必要な部位の可動域を広げてくださいます。そして、その可動域を活かせるように自分自身も意識して身体を動かしていく。この「施術を受けて終わり」ではない、二人三脚で進めていくスタイルが私にはとても合っています。 パフォーマンスを本気で上げたい方には、ぜひおすすめしたいです。
  
 
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   Mayu 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 3年ほど前から右肩の痛みに悩まされており、整形外科で胸郭出口症候群と診断されました。リハビリにも通っていましたが、仕事に支障が出るほど症状がつらく、どうしたら良いか悩んでいたところ、紹介でこちらの接骨院を知りました。 自分でストレッチをしたりしてもなかなか痛みが改善しなかったのですが、施術を重ねるたびに確実に良くなっているのを実感しています。 肩の痛みがきっかけで通院を始めましたが、施術を通して全身のバランスや体のズレがあることも分かりました。さらに、最近悩んでいた胃の痛みまでケアしていただけるとは思っておらず、とても驚きました。 今では肩の可動域が見違えるほど広がり、以前は痛みでできなかった運動も少しずつ再開できるようになっています。 いつも丁寧に対応していただき、本当に感謝しています。これからもよろしくお願いします。
  
 
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   yuka hsa 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ・ランニングをしていて腰辺りに痛みが出て、歩行もままならなかったため通院しました。 ・自宅でストレッチを実施していましたが、なかなか改善せず。 ・知人があき接骨院に通っていて、おすすめされたため、藁にもすがる気持ちで連絡をさせて頂きました。 ・腰だけでなく膝の痛みも発覚し、身体全体を診ていただいてメンテナンスしてもらっています。痛みはかなり軽減されました。 ・痛いところだけでなく、身体全体の状態を確認して施術してもらえる接骨院は初めてでした。 ・自分は大丈夫と思っていたのですが、急にケガが増えました。 身体のメンテナンスの大切さに気付き、先生の所でしっかりと診ていただく事でかなり改善されると思います。
  
 
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   katsuki ask 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 腰痛が酷く、ヘルニアに悩まされてました。 病院で痛み止めを貰っていたが根本的な解決にはならず、毎年痛みにギックリ腰やヘルニアをやらかすように… 子供のサッカーでお世話になっているコーチからオススメされ来院させて頂きました。 動くのも半泣きになりながら行ったのですが、一度目の施術から動けるようになりました！ 行くたびに動けるようになり、日々気をつけることや、ストレッチの仕方等教えて頂き、家事に育児がスムーズになりました。 昔別の接骨院に行った時は揉み返しで翌日動けなくなる事がありましたが、まったくなくありがたい限りです 体の不調で悩む方には、ぜひ一度行ってみることをおすすめします！
  
 
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   小浜健二 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 仕事柄、腰痛で悩んでいました。塗り薬などを使っていましたが改善せず、自宅からすぐ近くのあき接骨院を利用させてもらいました。２週間に一回通っていますが、今はかなり良い状態になっていると思います。 他の部位の症状も、相談すればその場で対応して頂けます。 腰痛持ちの方は是非一度利用する事をお勧めします。
  
 
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   sa i 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ピラティスを続けている中で数ヶ月ほど腰に違和感があり、こちらに来院しました。 丁寧にカウンセリングしていただき、初回から驚くほど身体が軽くなりました。 ピラティスの先生も驚くほどで、技術力の高い整骨院に出会えたなぁと思っています。 自分の身体の癖や、長年諦めていた症状まで通ううちに改善してきており、これからもお世話になりたいと思っています。 筒井先生の施術なら確実に良い方向へ向かうと感じているので、迷っている方は一度相談してみると良いと思います。