三角骨障害｜松戸市・鎌ヶ谷市のあき接骨院

三角骨障害は、つま先立ちやジャンプ時に足首後方が痛む症状で、バレエダンサーやサッカーなど動きの激しい競技に多く見られます。
当院ではまず足首の可動域やふくらはぎの緊張を評価し、症状に合った施術で足首への負担を軽減します。
成長期から大人まで幅広くみられる症状ですが、当院では特に成長期にスポーツをしているお子さんからのご相談が多い症状です。
さらに膝・骨盤の連動性を整え、ジャンプや踏み込みの動作を改善し、再発しないようサポートします。

当院は、松戸市・鎌ヶ谷市・松飛台・くぬぎ山エリアでスポーツによる身体の不調にも対応している接骨院です。

三角骨障害でこのようなお悩みはありませんか？

バレエのポワントで足首の後ろが痛む
つま先立ちが痛くて出来ない
ボールを蹴ろうとした時に足首の後ろが痛い
病院では手術するしかないと言われた

三角骨障害は、ジャンプやボールを蹴るといった足首を蹴りだす動作をする際に、足首の後ろ（アキレス腱辺り）に痛みを訴える足関節の障害です。

足首の後ろにある三角骨という骨が足首の後ろで挟み込まれたり擦れたりすることにより痛みが発生し、そのことから「後方インピジメント症候群」と言われることもあります。

あなたを悩ませる三角骨障害の原因について

三角骨とは足関節にある距骨という骨の後ろにある過剰骨です。

過剰骨とは、文字通り本来ない過剰にある骨で、三角骨は健常者の約１０％にあるとされ、通常無症状の場合がほとんどです。

三角骨障害は、三角骨が形成された後の障害であるため、１０歳代半ば頃から出現する可能性が高くなります。

『底屈動作』

足首を下に伸ばす動作の底屈動作の繰り返し行われることで発生します。

バレエやサッカーなど足首の底屈動作が多いスポーツで多く見られます。

また捻挫などによっても症状が出現することがあるため、捻挫後の足関節後方に痛みが残る際には注意が必要です。

『先天性素因』

前述した通り、健常者の１０％に三角骨はあるとされています。

ただし、大きさなどは個人差があり、大きければ大きいほど底屈動作に挟まるリスクは高くなるため症状が出現しやすくなります。

あき接骨院では三角骨障害をこのように改善していきます

一般的な病院では保存療法と手術療法の２つがあります。

第一選択としては保存療法がとられますが、原則としてスポーツなどの運動をしている場合は安静を指示されます。

どうしても休めない場合や痛みが強い場合は、薬物療法や注射を打つこともありますが、根本的な治療ではなく、また長く続けることでリスクを伴います。

保存療法で改善が見込めない場合や、症状がいったん改善してもまた繰り返すといった場合は手術療法が選択されます。

バレエやサッカーといった繰り返し三角骨に負荷がかかる種目の場合は、保存療法での改善は難しいため手術療法が選択されることがほとんどです。

手術は内視鏡で三角骨を摘出し、単純な骨片摘出術だけであれば、術後の制限は設けられないことが多く、術後からリハビリが開始されます。

が、それでも最低２か月程度はかかります。

しかも、術後２か月で競技に復帰できたとしても『以前と全く同じパフォーマンスが出来るか？』と言われると、それは正直難しいと思います。

千葉県松戸市串崎新田のあき接骨院では、三角骨障害を手技のみで改善します。

電気をかけたり、テーピングをしたりというようなことは基本的にしません。

それは、三角骨障害の痛みの原因に一つの仮説を持っております。その仮説に基づいて施術することで三角骨障害を改善させていきます。

通院頻度に関しては、回数は１０～２０回がおおよその目安になりますが

この回数は少し良くなったというレベルではなく、痛みが０のレベルとお考え下さい。

頻度はなるべく詰めて来ていただくことをお勧めしております。

毎日来れるのであれば、それがベストです。

松戸市串崎新田のあき接骨院院長の筒井豪（つついたくま）が三角骨障害の患者に対して調整して矯正・整体をしている写真

三角骨障害はセルフケアで何とか改善出来る疾患ではありません。

改善させるための選択肢は「手術」か「治療」です。

手術を否定するわけではなく、その決断も素晴らしい勇気だと考えております。

しかし、手術する必要なく改善される方も多くいることも事実です。

手術という決断の前に、しなくても改善するという治療に任せてみませんか？

三角骨障害でお悩みの方は、北総線大町駅から徒歩5分、京成松戸線くぬぎ山駅から徒歩10分の、あき接骨院にお任せください。

あき接骨院には、
さまざまな症状で来院された方から多くの喜びの声をいただいています。

松戸市・鎌ヶ谷市で整骨院・接骨院をお探しの方はあき接骨院までお気軽にご相談ください。

実際に通われた方の感想もぜひ参考にしてみてください。

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関連ページ

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お客様から寄せられたgoogleの口コミです

      
   Aki Orthopedic Clinic
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   sakinn 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 交通事故に遭って病院に通いたかったのですが、整形外科では時間が合わないため、夜遅い時間や休日に診療してくださるこちらにお世話になっています。 初めての事故でわからないことばかりですが、対応の仕方などをとても詳しく教えてくださり非常に助かっています。 院内は清潔で心地よく、院長先生のお話はわかりやすくて、こちらからの質問にもきちんと答えていただけます。 安心してお任せできる接骨院に来ることができてよかったと思っています！
  
 
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   TAKASHI UD 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 一ヶ月程前から腰が痛いなと思い職場から近い整形外科へ行ってみるとレントゲンの結果から特に異常はなく、湿布や痛み止めを処方していただくも改善なく程なく再診。MRIなど撮るがやはり異常みられず痛いまま病院から帰宅するが少し歩いてはうずくまり繰り返しながらようやく帰れました。 帰っても痛いので動く事も出来ず、このまま車椅子生活なるのかな？とただ家に引きこもる。 なんとか出来ないかとネットで調べてみると、 こちらの接骨院を見つけるとよく考えてみたらよく通勤で通り道にあった事を想いだし連絡させて頂きました。 その日に快く診察していただくことになり、 腰が痛いとか今の心境など聴いてくださり私の痛みの訴えをしっかり耳を傾け、どこが痛いのか触診していただき治療をしていただくと不思議と一回だけの施術でずいぶん楽になる… 施術中も楽しい話などしていただきとても リラックス出来ました。 2回、3回と続けて行けば行くほど状態が軽くなっていくのがわかりました。とても自分が心強く思い、嬉しい思いがどんどん広がりました。この状態こそが私の望む診察で湿布、痛み止めなど気休めに過ぎませんでした。 腕が痺れるとか腰に違和感や痛みを何日か寝てれば治るかな…ではなくそれは何か身体のSOSなのかもと先生に言われ納得しています。 そんな方がいるならば、いち早くこちらをお訪ねする事をおすすめします。私自身、友人を紹介出来るほど信用出来る腕を持ったお方です。 私はもう少し改善出来るようになるまで お世話になります。よろしくお願い致します。
  
 
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   CHIKA MIYAKI 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 長年、肩こり・腰痛に悩まされ、首は頚椎症と診断されたこともありました。夜は寝る姿勢がつらく、朝起きても疲れが取れず、毎日身体の痛みと重さを感じながら過ごしていました。さらに、不調を改善しようと始めた運動で足首まで痛めてしまい、身体だけでなく気持ちまで落ち込んでいました。 数ヶ所の整形外科、湿布を貼ったり、磁気ネックレスを試したりしましたが、思うような改善は感じられませんでした。「このまま上手に付き合っていくしかないのかな」と半ば諦めていたところ、 「あき整骨院さんなら一度相談してみるといいよ」と紹介していただいたのがきっかけです。長年の不調を少しでも改善できたらという思いで伺いました。 施術中から自然と深い呼吸ができるようになり、自分でも驚きました。普段は呼吸がとても浅かったことに、その時初めて気づきました。 施術後は、身体がまるで半分くらいの重さになったように軽く感じ、不調でつらかった身体が別人のように楽になりました。その日の夜は久しぶりにぐっすり眠ることができ、「身体が変わると、こんなに気持ちまで前向きになれるんだ」と実感しました。 その場だけ楽になるという感じではなく、身体全体のバランスや呼吸まで整えていただける印象です。先生もとても親身に話を聞いてくださるので、不安なく安心してお任せできます。 痛みや不調が続くと、「年齢のせいだから」「もう仕方ない」と諦めてしまいがちですが、私もそう思っていた一人でした。 もし同じように肩こりや腰痛、首の痛み、疲れが取れない毎日に悩んでいるなら、一度あき整骨院さんに相談してみてください。身体が楽になるだけでなく、気持ちまで前向きになれるきっかけをいただけると思います。本当に感謝しています。
  
 
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   n y 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 首の痛みで行かせていただきました。 寝違えかと思い様子見てたらどんどん痛みがひどくなり前々から知り合いの方におすすめされていたのでうかがいました。 寝違えではなく腰から何からいろいろと歪んでもいる状態で行ってからすぐ首の痛みもなくなりました。 そこからは定期的に通って歪みなどのメンテナンスしていただきながらその時々で不調がでているところを施術していただいてます。 通ってからはずっとあった腰痛もほぼ感じなくなりました。腰痛に悩んでる方おすすめです。
  
 
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   Hiroyoshi Wakino 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 身体のパフォーマンスを上げたいという、少し無茶な相談をしたつもりでしたが、施術を受けるたびに明らかな変化を実感しています。 毎回、今の身体がどのように動いているのかを丁寧に確認しながら、本当に必要な部位の可動域を広げてくださいます。そして、その可動域を活かせるように自分自身も意識して身体を動かしていく。この「施術を受けて終わり」ではない、二人三脚で進めていくスタイルが私にはとても合っています。 パフォーマンスを本気で上げたい方には、ぜひおすすめしたいです。
  
 
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   Mayu 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 3年ほど前から右肩の痛みに悩まされており、整形外科で胸郭出口症候群と診断されました。リハビリにも通っていましたが、仕事に支障が出るほど症状がつらく、どうしたら良いか悩んでいたところ、紹介でこちらの接骨院を知りました。 自分でストレッチをしたりしてもなかなか痛みが改善しなかったのですが、施術を重ねるたびに確実に良くなっているのを実感しています。 肩の痛みがきっかけで通院を始めましたが、施術を通して全身のバランスや体のズレがあることも分かりました。さらに、最近悩んでいた胃の痛みまでケアしていただけるとは思っておらず、とても驚きました。 今では肩の可動域が見違えるほど広がり、以前は痛みでできなかった運動も少しずつ再開できるようになっています。 いつも丁寧に対応していただき、本当に感謝しています。これからもよろしくお願いします。
  
 
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   yuka hsa 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ・ランニングをしていて腰辺りに痛みが出て、歩行もままならなかったため通院しました。 ・自宅でストレッチを実施していましたが、なかなか改善せず。 ・知人があき接骨院に通っていて、おすすめされたため、藁にもすがる気持ちで連絡をさせて頂きました。 ・腰だけでなく膝の痛みも発覚し、身体全体を診ていただいてメンテナンスしてもらっています。痛みはかなり軽減されました。 ・痛いところだけでなく、身体全体の状態を確認して施術してもらえる接骨院は初めてでした。 ・自分は大丈夫と思っていたのですが、急にケガが増えました。 身体のメンテナンスの大切さに気付き、先生の所でしっかりと診ていただく事でかなり改善されると思います。
  
 
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   katsuki ask 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 腰痛が酷く、ヘルニアに悩まされてました。 病院で痛み止めを貰っていたが根本的な解決にはならず、毎年痛みにギックリ腰やヘルニアをやらかすように… 子供のサッカーでお世話になっているコーチからオススメされ来院させて頂きました。 動くのも半泣きになりながら行ったのですが、一度目の施術から動けるようになりました！ 行くたびに動けるようになり、日々気をつけることや、ストレッチの仕方等教えて頂き、家事に育児がスムーズになりました。 昔別の接骨院に行った時は揉み返しで翌日動けなくなる事がありましたが、まったくなくありがたい限りです 体の不調で悩む方には、ぜひ一度行ってみることをおすすめします！
  
 
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   小浜健二 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 仕事柄、腰痛で悩んでいました。塗り薬などを使っていましたが改善せず、自宅からすぐ近くのあき接骨院を利用させてもらいました。２週間に一回通っていますが、今はかなり良い状態になっていると思います。 他の部位の症状も、相談すればその場で対応して頂けます。 腰痛持ちの方は是非一度利用する事をお勧めします。
  
 
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   sa i 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ピラティスを続けている中で数ヶ月ほど腰に違和感があり、こちらに来院しました。 丁寧にカウンセリングしていただき、初回から驚くほど身体が軽くなりました。 ピラティスの先生も驚くほどで、技術力の高い整骨院に出会えたなぁと思っています。 自分の身体の癖や、長年諦めていた症状まで通ううちに改善してきており、これからもお世話になりたいと思っています。 筒井先生の施術なら確実に良い方向へ向かうと感じているので、迷っている方は一度相談してみると良いと思います。